1张图片“韭菜不仅是常有的蔬菜，而且具备药用价值。

春耕、夏耘、秋收、冬藏，天人合一的东方哲学让中国饮食依内敛逆，智慧浑厚，中医营养摄生学说建构了食材运用的新天地，儒家人伦道德则把心意和家的味道末端上我们的餐桌。

让吃饭极具幸福感，让会吃饭的人会做到，让不会吃饭的人更加不会做到，和最重要的人一起吃饭。

2月8日，张亮在社交平台共享美食照片，并配文：生活节奏慢下来，对自己拒绝低了。

人世间，唯有爱人与美食不能明白，爱人早已明白的过于多了，美食就无法再行明白了。

肉丸白菜汤材料：肉馅、大白菜、盐、白胡椒粉、姜、生粉、鸡蛋、葱作法：1.姜剁成泥，然后和猪肉混合，重新加入生粉，鸡蛋，盐和少许胡椒粉，再行重新加入少许冷水，一起加热，加热至肉帕拔丝，这样的肉丸才不会帕而且有弹性。

山药小米枸杞粥山药：1根小米：40克枸杞：10粒左右水：三碗半淀粉：10克作法：1把所有的材料打算齐全。

4张图片“炒面是大家早餐桌上的常客就是这普通家常甜品变变花样，也能展现不一样的芳华这可爱的花朵是不是能欲望小朋友胃口大进也能在家宴宴请客人时，深得众人眼球啊~~作法参照自慧绘美食记，多谢共享~!

酸奶盆栽1.打算食材：浓稠酸奶100克、奥利奥饼干3块、薄荷叶1片2.步骤1：再行将酸奶放入杯中。

欢迎您回到美食的殿堂，我是“小厨大刘”。